ワタミの宅食ダイレクトのおすすめメニュー｜管理栄養士が実食ランキングで紹介

鶏肉と玉ねぎのシチューさつま芋のせ（ベシャメルソース（国内製造）、さつま芋（国産）、鶏肉（ブラジル産）、玉ねぎ、昆布たれ、バター風味ソース、砂糖、植物油、乾燥スープ（コンソメ）、味付塩コショウ）、大豆とベーコンのトマトソース煮（大豆、トマトソース、玉ねぎ、ベーコン、植物油、おろしにんにく、乾燥スープ（コンソメ）、乾燥パセリ）、ブロッコリーとスクランブルエッグのあんかけ（ブロッコリー、スクランブルエッグ、中華スープの素、味付塩コショウ）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、pH調整剤、乳化剤、着色料（カラメル、カロテノイド、ラック、クチナシ）、酸化防止剤（V.C）、酢酸Na、グリシン、酸味料、くん液、香料、発色剤（亜硝酸Na）、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）

豚肉ときくらげの炒め物（豚肉（カナダ産）、きくらげ（中国産）、にら、ねぎ、スクランブルエッグ、オイスターソース、醤油、中華スープの素、植物油、おろしにんにく、昆布たれ、味付塩コショウ）、れんこんと人参の金平（れんこん、人参、みりん、酒、砂糖、醤油、植物油、炒りごま）、キャベツとペンネのカレー風味ソテー（キャベツ、マカロニ、玉ねぎ、バター風味ソース、濃厚ソース、おろしにんにく、カレー粉、味付塩コショウ、乾燥パセリ）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ピロリン酸Na、乳化剤、pH調整剤、酢酸Na、着色料（カラメル、カロテノイド）、グリシン、酸味料、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）

エリンギと牛肉のバター風味醤油ソース炒め（エリンギ（国産）、牛肉（カナダ産）、玉ねぎ（中国産）、酒、醤油、植物油、バター風味ソース、昆布たれ、おろしにんにく、砂糖、味付塩コショウ、食塩）、ブロッコリーとマカロニのサラダ（ブロッコリー、マカロニ、半固体状ドレッシング、加工乳、スクランブルエッグ、植物油、食塩、おろしにんにく、味付塩コショウ）、れんこんと枝豆の和え物（れんこん、むき枝豆、魚卵加工品、みりん、醤油、和風だしの素）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、着色料（紅麹、カロテノイド）、酸化防止剤（V.C）、乳化剤、pH調整剤、ピロリン酸Na、香料、酸味料、香辛料抽出物、酵素、発色剤（亜硝酸Na）、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・りんご・ゼラチンを含む）

スケトウダラのパン粉焼きトマトソース（スケトウダラ（ロシア産）、マカロニ、玉ねぎ、トマト・ピューレづけ、植物油、パン粉、おろしにんにく、トマトケチャップ、食塩、乾燥スープ（コンソメ）、味付塩コショウ、乾燥パセリ、コショウ）、かぼちゃと枝豆のサラダ（かぼちゃ、半固体状ドレッシング、むき枝豆、醤油）、ブロッコリーとベーコンの玉子和え（ブロッコリー、スクランブルエッグ、ベーコン、植物油、おろしにんにく、味付塩コショウ）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、酸化防止剤（V.C）、着色料（カラメル、カロテノイド、ラック、クチナシ）、酢酸Na、乳化剤、くん液、グリシン、イーストフード、酸味料、香辛料抽出物、発色剤（亜硝酸Na）、V.C、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）

鶏肉のごま入りソース（鶏肉（国産）、ブロッコリー、半固体状ドレッシング、醤油、砂糖、植物油、すりごま（白ごま（輸入））、和風だしの素、昆布たれ、おろしにんにく、豆板醤、食塩）、じゃが芋とツナの煮物（じゃが芋、かつお油漬け、グリーンピース、醤油、砂糖）、マカロニと玉ねぎトマトソース（マカロニ、トマトソース、玉ねぎ、植物油、おろしにんにく、味付塩コショウ）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む）

えびの玉子入りマヨネーズ風ソース和え（むきえび（えび、食塩）（インドネシア製造）、スクランブルエッグ、半固体状ドレッシング、植物油、でん粉、砂糖、トマトケチャップ、りんご酢、味付塩コショウ）、玉ねぎとしめじとほうれん草とベーコンの炒め物（玉ねぎ（国産）、ぶなしめじ、ほうれん草、ベーコン、植物油、乾燥スープ（コンソメ）、味付塩コショウ）、人参とコーンのマリネ（人参、コーン、植物油、りんご酢、中華スープの素、おろしにんにく、食塩）、ブロッコリー／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、乳化剤、酸味料、酸化防止剤（V.C）、グリシン、着色料（カラメル、カロテノイド、ラック、クチナシ）、くん液、香辛料抽出物、発色剤（亜硝酸Na）、（一部にえび・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）

鶏肉と大根の煮物（鶏肉（タイ産）、大根（国産）、スナップえんどう、みりん、醤油、酒、砂糖、昆布たれ、おろし生姜、油揚げ）、春雨とわかめの酢の物（緑豆春雨、わかめ、魚肉ねり製品、錦糸玉子、穀物酢、砂糖、醤油、植物油）、明太子入りマカロニサラダ（マカロニ、人参、むき枝豆、半固体状ドレッシング、魚卵加工品、植物油、味付塩コショウ）／加工デンプン、糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、着色料（紅麹、カロテノイド）、香料、酸化防止剤（V.C）、香辛料抽出物、酵素、発色剤（亜硝酸Na）、V.B1、（一部にえび・かに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む）

筑前煮（鶏肉（タイ産）、人参（国産）、つゆ（希釈用）、ごぼう、しいたけ、れんこん、昆布たれ、みりん、酒、醤油、砂糖、植物油）、キャベツとちくわの甘辛炒め（キャベツ（国産）、ちくわ、醤油、砂糖、植物油）、玉ねぎといんげんのサラダ（玉ねぎ、いんげん、かつお油漬け、穀物酢、醤油、砂糖、植物油）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む）

八宝菜煮物（豚肉（スペイン産）、チンゲン菜、白菜（国産）、むきえび、きく芋（国産）、ぶなしめじ、人参、しいたけ、植物油、オイスターソース、酒、昆布たれ、中華スープの素、おろしにんにく、醤油、生姜ペースト、味付塩コショウ）、れんこんとひじきと油揚げの炒煮（れんこん、ひじき、油揚げ、醤油、みりん、酒、植物油、砂糖、和風だしの素）、枝豆とたけのこの和え物（むき枝豆、たけのこ、半固体状ドレッシング、かつお節漬け、醤油）／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、着色料（カラメル）、酸味料、香辛料抽出物、ｐH調整剤、（一部にえび・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）

鶏肉のガーリックトマトソース（鶏肉（タイ産）、トマト・ピューレづけ、ぶなしめじ、玉ねぎ、昆布たれ、酒、植物油、乾燥スープ（コンソメ）、トマトケチャップ、鶏がらスープ、おろしにんにく、味付塩コショウ、オニオンパウダー、乾燥パセリ、コショウ、オレガノ）、ほうれん草入りマカロニ（マカロニ、ほうれん草、植物油、乾燥スープ（コンソメ）、味付塩コショウ）、なすのバジルマヨ（揚げなす、ジェノベーゼソース（バジルペースト、チーズ、植物油、アーモンド、にんにく、食塩、胡椒）、チキンエキスパウダー、乾燥パセリ、半固体状ドレッシング）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、着色料（カラメル、紅花黄、クチナシ）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・アーモンド・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む）

鶏肉のねぎ塩だれがけ（鶏肉（国産）、ねぎ（中国産）、植物油、おろしにんにく、味付塩コショウ、りんご酢、醤油、昆布たれ）、あんかけしんじょ（しんじょ（たらすり身、玉ねぎ、植物油、卵白、豆乳、粉末状植物性たん白、大黒くわい、砂糖、かに、人参、豚脂、食塩）、むき枝豆、中華スープの素）、キャベツとハムと人参のサラダ（キャベツ、ハム、人参、半固体状ドレッシング、りんご酢、砂糖、味付塩コショウ）／加工デンプン、糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、酢酸Na、ｐH調整剤、リン酸塩（Na）、カゼインNa、着色料（紅麹）、香料、酸化防止剤（V.C）、ショ糖エステル、凝固剤、くん液、発色剤（亜硝酸Na）、香辛料抽出物、（一部にかに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）

豆腐と豚肉の豆乳煮込み（豆腐（国内製造）、調製豆乳、豚肉（トナタ産）、白菜、魚卵加工品（スケトウダラの卵、水あめ、醸造調味料、食塩、でん粉、タラコエキス、果糖ぶどう糖液糖、唐辛子、醤油）、つゆ（希釈用））、ベーコンといんげんのペペロンチーノ風（マカロニ、いんげん、ベーコン、植物油、おろしにんにく、味付塩コショウ、唐辛子）、揚げさつま芋のあんかけ（さつま芋、大豆、みりん、砂糖、植物油、醤油）、調味料（アミノ酸等）、糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、凝固剤、乳酸Ca、リン酸塩（Na）、酸化防止剤（V.C）、着色料（紅麹、ラック、クチナシ）、くん液、発色剤（亜硝酸Na）、酵素、香料、（一部に小麦・乳成分・さば・大豆・豚肉・ゼラチンを含む）

小魚の南蛮だれ（ヨーロピアンスプラット（ラトビア産）、玉ねぎ（中国産）、人参、穀物酢、砂糖、醤油、植物油、でん粉、中華スープの素）、きのこのパスタ（ぶなしめじ、マカロニ、えのき茸、醤油、バター風味ソース、植物油、食塩、おろしにんにく、味付塩コショウ）、乾燥パセリ）、ほうれん草とコーンとベーコンの炒め物（ほうれん草、コーン、ベーコン、植物油、醤油、おろしにんにく、味付塩コショウ）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、乳化剤、酸化防止剤（V.C）、くん液、香料、発色剤（亜硝酸Na）、酸味料、着色料（カロテノイド、ラック、クチナシ）、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）

鶏肉のフォー風麺（鶏肉（ブラジル産）、ビーフン、緑豆もやし（国産）、スクランブルエッグ、玉ねぎ、昆布たれ、生姜ペースト、中華スープの素、ねぎ、食塩、おろしにんにく、コショウ）、小松菜ときくらげの炒め物（小松菜、きくらげ、豚挽肉、砂糖、醤油、植物油、おろしにんにく、豆板醤）、紫キャベツとひよこ豆のマリネ（紫キャベツ、ひよこ豆、砂糖、植物油、食塩、穀物酢）、厚揚げとスイートチリソース（厚揚げ、ピーマン、砂糖、穀物酢、おろしにんにく、豆板醤、食塩）、切干大根と二種類の豆の和え物（切干大根、大豆、金時豆、半固体状ドレッシング、醤油、和風だしの素）／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、豆腐用凝固剤、酸味料、V.B1、（一部にえび・かに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）