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【まずいって本当？】管理栄養士がシェフの無添加つくりおきの口コミ・正直レビュー
「シェフの無添つくりおき」が気になるけど、まずいって本当？ ネット調べると、良い口コミもあれば、辛口な口コミも多いです。 辛口な口コミ 味は少し濃いめかも 麻婆豆腐は辛くなく、人によっては物足りない 無添加で子供向けだが、大人は調味料調整が必... -
【実体験】マタニティスイミングは自分でやって大丈夫？妊娠中に市民プールで行った安全対策とメニュー
マタニティスイミングに興味あるけど、自分でもできるのかな？ 私は医師に許可を取ってから、市民プールでスイミングを実践しました！ マタニティスイミングに挑戦したいけど、スクールは身近にない・・。そんな悩みを持つ方もいると思います。 今回は市民... -
【管理栄養士が解説】産後ママにおすすめのプロテイン4選｜妊娠中～授乳中でも安心な選び方
授乳中でもプロテインって飲んでいいの？最近コンビニでもよく見かけるし、気になってるんだけど…赤ちゃんへの影響が心配で。 食事で足りない分の補助として、上手に活用すれば問題ありませんよ。 この記事を読むとわかること 妊娠中・授乳中にプロテイン... -
CLOUD GYMは産後ママにもおすすめ？ベビーと一緒に無料体験レビュー
こんにちは。管理栄養士ママトレーニーのりんです。 妊娠・出産後、「痩せたいのに運動する時間も場所がない」「子どもと一緒に運動は無理」「自己流は続かない」…そんな悩み、多くのママが感じています。 今回は、元ヨガトレーナー、パーソナルトレーニン... -
「momefit」は産後ママに優しい！オンラインでキレイを目指そう
こんにちは。管理栄養士ママトレーニーのRinです。 出産お疲れ様でした。ママになった「私」の体は思った以上に変化していますよね…。 ましてや、家事育児で疲れ、運動する気力すらなくなっていく日々 身体を引き締めたいけど、赤ちゃんのお世話がある中で... -
女性にもおすすめ抹茶プロテイン6選~40種試した管理栄養士ママのまとめ~
管理栄養士ママトレーニーのRinです！ 私は40種類以上のプロテインを飲んできました。 「どれを選べば失敗しない？」――そんな悩みを、私が実際に試してリピートしたくなった「抹茶味」のプロテインを6種類厳選！ 特徴ごとにまとめてみました。 抹茶好きの...
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